2021年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1288 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 184.97g.
朝食: Emmi Caffè Latte Cappuccino. 昼食: Chicken Nuggets, Pizza Margherita, Mascarpone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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