2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1550 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 94.99g.
朝食: Sunan Оливки на Гриле, Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Мистраль Ядрица Гречневая, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Alpro Миндальный Напиток. 昼食: Ёбатон Протеин. 夕食: Шампанское. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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