2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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2025 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 141.80g | 炭水化物: 270.12g.
朝食: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Gambas Rebozadas, Takoyaki, Hosomaki, Sashimi de Salmón, Sashimi de Atún, Nigiri Salmón, Nigiri de Atún. 夕食: Cerezas. 軽食/その他: Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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