2009年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.7 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

920 kcal 脂質: 21.54g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 128.55g.   朝食: medifast cocoa. 昼食: water, SPECIAL K BAR, CHICKEN & NOODLE HEALTHY CHOICE. 夕食: water, green giant indivudial broccoli, lean cuisine swedish meatballs. 軽食/その他: popcorn. もっと...
3440 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 座る - 6 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

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