2009年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 24日:
|
920 kcal
|
脂質: 21.54g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: medifast cocoa. 昼食: water, SPECIAL K BAR, CHICKEN & NOODLE HEALTHY CHOICE. 夕食: water, green giant indivudial broccoli, lean cuisine swedish meatballs. 軽食/その他: popcorn. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|