|
Janta! Pós treino.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1641 kcal
|
脂質: 62.93g | たんぱく質: 100.49g | 炭水化物: 171.16g.
朝食: Margarina, Seara Lombo, Queijo Mozzarella, Thabrulai Pão Integral com Chia e Linhaça, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Tomates, Repolho-Roxo, Estrogonofe de Frango, Pink Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. 夕食: Tomates, Rabanetes, Repolho-Roxo, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Queijo Mozzarella, Tirol Queijo Colonial, Mariza Canela em Pó , Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bananas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, DIA Manga Espada. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|