|
Şekerpare-türkische Süßspeise
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1301 kcal
|
脂質: 31.71g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Radieschen, Tomaten, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenvollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 昼食: Aprikosen, Banane, Äpfel, Arla Skyr Vanille. 夕食: Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln, Grüne Paprika, Sonnenblumenöl, Chinakohl, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Alnatura Bulgur. 軽食/その他: Mitakos Baklava. もっと...
|
|
2520 kcal
|
運動:
家事 - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 立つ - 2 時間, 座る - 3 時間, 浴びる - 40 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 5 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, ショッピング - 10 分. もっと...
|
|
 コメント
ellerine sağlık ...1Stk. davon und ich hätte meinen Wochenbedarf an Zucker intus🤣🤣🤣
2021年 06月 18日 投稿者: Puppi Popcorn
|
Danke canim.
Ich habe vorhin eins probiert und hatte einen Zuckerschock 🤪 normal wenn man nach 3 Wochen das erste mal wieder etwas richtig süßes isst. Früher konnte es nie süß genug sein und jetzt 👍🤷♀️
2021年 06月 18日 投稿者: sedakaya44
|
Boahhhh echt jetzt 🤤🤭liebe es şekerparem benim 😘😬🤭 ah seda ah ne yaptın😀😬 seytana uyacam
2021年 06月 18日 投稿者: Nuray70
|
Abla bunlar bana degil,nisanlim cok seviyor onun icin yaptim. Ben fistikli Baklavayi tercih ederim 🤤
Ama uzak olmasaydin tupperbox bir kac tane koyar sana getirirdim 😅
2021年 06月 18日 投稿者: sedakaya44
|
Ayyy canım benim demen yeterli nisanlısın 🥰😘Daim olsun aşkınız inşallah 🧿🙏
2021年 06月 18日 投稿者: Nuray70
|
Afiyetler olsun. Sieht gut aus!! Yemeyeli herhalde seneler oldu.. 😅 Benim de canım gecen un tatlısı istedi. Ama yapmadım. Ama ara sıra gerek böyle șeyler.
2021年 06月 19日 投稿者: Jadajem
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|