2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1131 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 88.96g.
朝食: جبنة الفيتا, بريد واي توست اسمر. 昼食: جبنة شيدر, بريد واي توست اسمر. 夕食: حواء لسان عصفور, شوربة الدجاج, فخذ الدجاج (دبوس). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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 コメント
بسيطه ياقمر ممكن تخزين ماء 💪 تعوض ان شاء الله
2021年 06月 18日 投稿者: Om habiba2020
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ممكن يكون ميعاد البيريود قرب
او بتزودي املاح ف اكلك ومش بتشربي ميه كتير
2021年 06月 18日 投稿者: ayaelnagar
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