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¡Fuerza para todos aquellos que están en ganancia de musculo! Aumentar de peso comiendo sano es todo un desafío que a veces no es igual de valorado que la pérdida de peso, cuando en realidad puede llegar a ser mucho más retador. Constancia y perseverancia. 💪🇨🇴
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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2384 kcal
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脂質: 86.98g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 255.73g.
朝食: Alpina Leche Deslactosada, Pietrán Jamón de Pavo, Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Pan Vital Multicereal. 昼食: Arroz Frito Chino. 夕食: Arroz Frito Chino. 軽食/その他: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Vodka, Cerveza, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. もっと...
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