2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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766 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 101.11g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, Bal, Domatesler, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. 昼食: Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Eker Muzlu Puding. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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