2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1578 kcal
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脂質: 112.41g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 94.96g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 夕食: Jam Preserves, Creme Brulee, Rose Wine, Maple Syrup , Seviroli Lobster Ravioli, Salmon, Walnuts, Cream Cheese , Pecan Nuts , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 軽食/その他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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