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KAPAN KELUAR DR LINGKARAN INI😭😭😭😭
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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733 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Gembus, Nasi Putih. 夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Arnott's Good Time, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Buah Naga. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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