2021年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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820 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 96.68g.
朝食: Kurma. 昼食: Pizza Hut Tuna Melt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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