2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1535 kcal
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脂質: 63.84g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 172.22g.
朝食: Frutillas, Manzana Verde, Nescafé Tradición, Milo Leche Milo. 昼食: Kraft Real Mayo, Papas Salteadas, Dole Lechuga Escarola, Huevo Frito, Kraft Mayonesa Light. 夕食: Cebolla en Escabeche, Vino Sauvignon Blanc, Porotos con Riendas. 軽食/その他: Milka Chocolate Con Leche , Nescafé Tradición, Evercrisp Choco Cracs, Don Juan Aceitunas Huasco, Jumbo Aceitunas Azapa Extra. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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