2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1454 kcal
|
脂質: 83.25g | たんぱく質: 122.65g | 炭水化物: 57.03g.
朝食: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Ясная Горка Ветчина Куриная, Миладора Майонез Провансаль 50%, Сыр Маасдам, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Миндаль Миндаль, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|