2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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303 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 19.89g | 炭水化物: 25.95g.
朝食: Friboi Capa de Filé, Margarina, Pão Francês. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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