2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1095 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 129.90g.
朝食: Gekochtes Ei, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Wolf Original Thüringer Leberwurst , K-Classic Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Käseaufschnitt, Edeka Geflügelbierschinken, Filinchen Vollkorn. 昼食: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. 夕食: DM Bio Ananas Stücke, Äpfel, Banane. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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