2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1291 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 205.20g.
朝食: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 昼食: Adelholzener Mandarine , K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Arla Skyr Vanille . 夕食: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Fusilli, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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