2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1557 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 218.83g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Gutfried Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch, Rama Margarine, Vollkornbrot, Erdbeeren mit Zucker, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. 夕食: Maggi Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Oreo Keks. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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