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فطار 194 كلوري
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1087 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 134.10g.
朝食: Cheese جبنة فيتا, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بطيخ. 昼食: الحليب كامل الدسم, عسل البرسيم, الشوفان. 夕食: الطماطم, الخيار (مع القشرة), البصل, دولفين تونة قطع. 軽食/その他: الخيار (مع القشرة). もっと...
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