|
Perdana makan nasi shirataki.. enak jg kya nasi biasa.. kalo mie nya sih udh sering makan.. dan kenyang jg loh pdhal cuma 90 g..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
601 kcal
|
脂質: 19.55g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 62.64g.
朝食: Sawi Hijau, Cem-Cem Makaroni Balado, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. 昼食: Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Shirataki Nasi. 夕食: Kubis. 軽食/その他: Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Cem-Cem Makaroni Balado. もっと...
|
|