2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1408 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Polar Креветки Северные, Помидоры, Перекресток Авокадо . 夕食: Черешня. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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