2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1153 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 154.33g.
朝食: Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Dinkelbrötchen. 昼食: Alnatura Blütenhonig , Naturjoghurt, REWE Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Milbona Hirten Käse Light, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 夕食: Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille, Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Sojade Soja Joghurt Natur. 軽食/その他: Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Veganz Kokosmus, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Kaufland Beerenmischung, Banane, Bio Mandeldrink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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