2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1165 kcal
|
脂質: 37.25g | たんぱく質: 89.68g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. 昼食: Зеленые Оливки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе. 夕食: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Черешня. 軽食/その他: Абрикос, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Перекусов Хумус Классический, Сыр Сулугуни, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Nescafe Кофе 3 в 1, Shogetten Latte Macchiato, Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Ананасовым Наполнителем. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
за сессию уже минус 2 кило, уже страшно
2021年 06月 16日 投稿者: Ульяна 234
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|