2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1148 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 209.47g.
朝食: Buah Pir, Telur Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). 夕食: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kentang Rebus, Buah Pir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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