Вознаграждение за то что я вчера на эмоциях не пустила все на самотёк 😁 последнее время удаётся кушать только когда голодная а не за компанию или на эмоциях
|
77.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1719 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 184.66g.
朝食: Слобода Кетчуп Томатный, Манты, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 昼食: Гипербола Вафли с Вареной Сгущенкой. 夕食: Овощной салат, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Толченка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус. 軽食/その他: Светлое Пиво, Гипербола Вафли с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|