2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1424 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 148.20g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Feitiçaria, Bife ou Costeleta de Porco, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana, Mingau de Aveia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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