2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1576 kcal
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脂質: 78.00g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 170.00g.
昼食: Mövenpick Maple Walnuts, Juit Marokkanischer Chickpea-Onepot. 夕食: Milfina Butter , Aldi Zwiebel-Schinken-Brot. 軽食/その他: Aldi Rindersaftschinken, Erdbeeren. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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