2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1163 kcal
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脂質: 59.37g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 104.70g.
夕食: Ja! Gouda Jung, Макароны по Флотски, Орехи Макадамии, Черешня, Milsani Skyr Kirsche. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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