2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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728 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 106.30g.
朝食: Banana, Abacaxi, Farias Pão de Linho , Café com Leite Integral, Guimarães Açúcar Mascavo, Ovo Mexido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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