2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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640 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 83.18g.
朝食: Ogórek Małosolny. 昼食: Czereśnie. 夕食: Jabłko, Pomidory, Żołądki Drobiowe. 軽食/その他: Słonecznik, Chleb Pita, Landrynka. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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