2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1173 kcal
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脂質: 60.42g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Овсяное Печенье ПП, Вареное Яйцо. 昼食: Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Макароны Отварные. 軽食/その他: Кешью, Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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