2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1749 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 217.97g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Клубника Замороженная, Ёбатон Протеин, Банан, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. 昼食: Розовое Вино, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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