2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1227 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 124.98g.
朝食: Croissant o Cornetto. 昼食: Formaggio Brie, Taralli, Calvé Senape, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Pam Panorama Mais, Fiorentini Gallette con Legumi. 夕食: Formaggio Brie, Taralli, Formaggio Naturale, Formaggio Feta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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