2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1206 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 106.13g | 炭水化物: 32.16g.
朝食: Omelette. 昼食: Huile d'Olive, Danone Oikos Nature, Picard Mélange de Légumes Grillés, Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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