2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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751 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 111.75g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 100g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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