2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1749 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 279.67g.
朝食: Auchan Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo, Baguette Integral. 夕食: Hacendado Banderillas Picantes, Nectarinas, Huevo, Pepino, Patata, Sandía, Uva Negra, Alcachofas (Globo o Francés), Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates. 軽食/その他: Té (Infusión). もっと...
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体重に変化ありません
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