2014年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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1067 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 46.08g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Honey, Green Tea, First Choice Full Cream Milk, Granulated Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Green Tea, Woolworths Raw Honey. 夕食: USN Diet Fuel Ultralean, First Choice Full Cream Milk, Granulated Sugar, Frisco Coffee. 軽食/その他: Air Popped White Popcorn, Avocado Vegetable Oil. もっと...
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2444 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, サーキットトレーニング - 35 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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