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shurka-murka
日記
2021年 06月 16日
shurka-murkaの日記, 2021年 06月 16日
shurka-murkaさんの自己紹介
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2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.4 kg
これまでの減量分:
13.1 kg
.
残り:
22.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 06月 16日:
388 kcal
脂質: 5.01g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 72.52g.
朝食:
Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 5%.
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週に0.9 kg減量中
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