|
rest diet 3 mingguan makan ngawur terus bb jadi naik mau 2 kg mau diet lagi kok jadi susah bgt kasih motivasi dong temen temen😭
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
|
1642 kcal
|
脂質: 61.65g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 232.69g.
朝食: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Richeese Siip. 夕食: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Richeese Siip, Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Pepaya. もっと...
|
|