2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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994 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Puding Buah Naga, Solaria Cap Cay. 昼食: Nasi Putih, Solaria Cap Cay. 夕食: Fried Tofu , Noodles, Beef Meatballs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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