2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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703 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: Красные Яблоки, Кофе с Молоком, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 昼食: Био Баланс Кефир 1%. 夕食: Био Баланс Кефир 1%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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