2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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966 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: WinCo Foods Turkey Breast, Huevo. 昼食: Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Kraft Velveeta Shreds Original, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Great American Seafood Cooked Shrimp. 夕食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: WinCo Foods Turkey Breast, Huevo. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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