2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1214 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 85.77g.
朝食: Ovo, Zaffari Pão Francês , Conaprole Manteiga com Sal. 昼食: Salmão. 夕食: Batata Inglesa, Tilápia. 軽食/その他: Vinho Merlot. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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