2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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744 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 77.46g.
朝食: Açúcar Mascavo, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão de Linho Light, Café com Leite e Açúcar, Banana, Ovo Mexido, Abacaxi. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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