2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1213 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 155.90g.
朝食: Banane, Kölln Multikorn Flocken, Borchers Schwarze Chia Samen, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Obstsalat, Lidl Brezel, Knack & Back Croissants (42g). 夕食: Kania Barbecue Sauce Würzig, Lovilio Mozzarella Light, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Edeka Romanasalat, Goldessa Frischkäse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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