2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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978 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Babeczka. 夕食: Kotlet Mielony, Ziemniaki, Zupa Kalafiorowa. 軽食/その他: Gofr, Hit Hit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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