2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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909 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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