2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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145 kcal
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脂質: 1.93g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 31.74g.
昼食: Jagung Manis Kuning. 軽食/その他: Gery Krekers Beras Asin. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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