|
semogaa ngga balik lagi ke 58 -_- males liat angka itu teross
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1221 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 92.84g.
昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Donat (Tawar), Tahu Isi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Tempe Goreng Tepung. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|