2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1074 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 167.75g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 昼食: Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise. 夕食: Extrême Pink Tropic, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Rustica Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Géant Vert Maïs. 軽食/その他: Alpro Yaourt Soja Vanille, Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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